ออกกำลังกายอย่างน้อย 10 นาที ลดการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
จากข้อมูลองค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่า ประชากรผู้ใหญ่ทั่ […]
สารอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs)
สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (Volatile Organic Compounds) […]
ตรวจสุขภาพตามปัจจัยเสี่ยงในการทำงานคืออะไร? นายจ้าง ลูกจ้างควรรู้
ตรวจสุขภาพนอกสถานที่ ทางเลือกองค์กรในการดูแลสุขภาพบุคลากร
ในองค์กรและบริษัทหลายแห่งมอบสวัสดิการตรวจสุขภาพประจำปีใ […]
วิธีป้องกันตัวเองจาก”โรคน้ำกัดเท้า”
โรคน้ำกัดเท้า น้ำกัดเท้า เป็นภาวะที่ผิวหนังเท้าเปื่อยลอ […]
อดนอนอันตรายอย่างไร?
หลายคนที่ชอบทำกิจกรรมตอนกลางคืน เช่น ดูละคร ทำงาน […]
โรคซึมเศร้า (Depression)
โรคซึมเศร้า บั่นทอนจิตและสุขภาพ จากในช่วงระยะเวลาหลายปี […]
วิธีดูแลสุขภาพของคนที่ทำงานเป็น “กะ”
การทำงานเข้ากะ (เวร) เป็นลักษณะงานที่พบได้ในหลากหลายอุต […]
ภาวะนอนไม่หลับ
ภาวะนอนไม่หลับ (Insomnia) ภาวะนอนไม่หลับ คืออะไร ภาวะนอ […]
วิธีการดูแลผิว…หลังเผชิญแดดหน้าร้อน
เชื่อว่าผู้อ่านหลายท่านได้มีวันหยุดพักผ่อนและได้ท่องเที […]