รู้ก่อนเสี่ยง! ภาวะไขมันในเลือดสูง สู่ชีวิตที่อันตราย

ภาวะไขมันในเลือดสูงสามารถเกิดจากหลายปัจจัย

1. พฤติกรรมการกินอาหาร
   • การบริโภคอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์สูง เช่น อาหารทอด ขนมขบเคี้ยว และเนื้อสัตว์แปรรูป อย่างเช่น พวกไส้กรอก ลูกชิ้น อาหารที่ผ่านขั้นตอนการทำต่างๆให้เกิดเป็นอาหารอีกชนิดหนึ่ง
2. การขาดการออกกำลังกาย
   • การออกกำลังกายช่วยเพิ่มระดับ HDL และลดระดับ LDL การขาดการออกกำลังกายจึงทำให้ระดับไขมันในเลือดไม่สมดุลและไม่ถูกสลายไขมันเลวออก ทำให้เกิดการสะสมของไขมันสูงขึ้นเรื่อยๆ
3. พันธุกรรม
   • บางคนมีพันธุกรรมที่ทำให้ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลมากกว่าปกติ ซึ่งเป็นสาเหตุของไขมันในเลือดสูงแต่กำเนิด
4. โรคประจำตัวและการใช้ยา
   • โรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคไต และภาวะไทรอยด์ต่ำ อาจเป็นสาเหตุของไขมันในเลือดสูง นอกจากนี้ การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาสเตียรอยด์ ก็อาจส่งผลให้ระดับไขมันในเลือดสูงขึ้นได้ การได้รับยาแต่ละชนิด จึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์อย่างใกล้ชิดและรับประทานตามแพทย์สั่งเท่านั้นเป็นดีที่สุด